’00年1月放送分
1月3日の週
■１週間分の一覧
■中華風スペアリブ＜叉焼排骨・チャーシューパイグー＞
■鱈の清まし
1月10日の週
■１週間分の一覧
■韓国風餅入り牛肉スープ＜トック＞
■おこげの海老あんかけ＜シァレングオバ＞
■チリコーンカーン
■大根こけら寿司
1月17日の週
■１週間分の一覧
■春雨炒め＜チャプチェ＞
■田舎風オニオンスープ
■焼きギョーザ＜煎餃子・ジェンジャオズ＞
■豆腐ステーキ
■埋み豆腐
1月24日の週
■１週間分の一覧
■キムチ鍋
■豚肉のステーキプラム添え
■牛肉と野菜の炒めもの＜チャオニューロウピエン 炒牛肉片＞
■冬野菜の温サラダ
■蛸のネギ和え
1月31日の週
■１週間分の一覧
■薄揚げ煮込み＜ユブチュモニチョリム＞
■タマゴのクリーム煮
■エビの甘辛炒め＜干烹蝦仁・カンポーシャーレン＞
■もやしの栄養サラダ
■葛煮湯豆腐
■葛餡豆腐
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