KNB北日本放送 夕食レシピ集 InternetKNB
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'01年3月26日放送
春をテーマに
鮮やか空豆の甘煮

完成写真 材料(4人分)
空豆 ・・・ 100g
砂糖 ・・・ 大さじ4
水 ・・・ 大さじ1.5
食紅 ・・・ 少々
片栗粉 ・・・ 大さじ3

油 ・・・ 適量

<彩り>
ミント ・・・ 少々
ラディッシュ ・・・ 4コ
桜の枝 ・・・ 少々(あれば)
つくりかた
  1. 空豆は薄皮を剥き、油通しをしたあと、表面の油をペーパーで拭く。

  2. 砂糖と食紅を全体が紅色になるようよく混ぜる。

  3. 鍋に油を熱し、紅色の砂糖・水を入れ弱火で炒める。砂糖が完全に溶けたら、空豆を入れ炒め片栗粉を二度に分けてまぶす。バランスよく混ざったら器に盛る。
今日のワンポイント!?
  1. 弱火で砂糖水を炒める

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