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’01年5月放送分
5月7日の週
■１週間分の一覧
■鯵のマリネ・ニンニクのヴィネグレットソース
■春雨のサラダ風
■生湯葉の煮物
■柿の葉寿司
■ズッキーニとイカの炒め物
5月14日の週
■１週間分の一覧
■白エビのタルタル キュウリのサラダ添え
■中華泡菜
■鮪の卸し和え
■海鮮ほうれん草タマゴ焼き
5月21日の週
■１週間分の一覧
■ハワイアン風ポークのバナナ包みスパイス焼き
■大根のり酢和え
■スペイン風オムレツ
■ジャガイモナムル
5月28日の週
■１週間分の一覧
■若鶏の白ワイン蒸しブルートヌ風
■牛肉の甜面醤炒め
■いわしの卯の花和え
■白エビと春野菜の煮物
■タマネギチム（蒸し）
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